Sandwich integrale

Sandwich integrale
Sandwich integrale 5 1 Anonymous

Capita a volte di non riuscire a pranzare a casa..così i take away sono ottimi! Oggi voglio farvi vedere un sandwich di pane integrale.

Ingredienti:
2 fette di pane integrale
1 pomodoro bello sodo
fette di lattuga
formaggio fresco spalmabile
tonno al naturale
Procedimento:
formare una cremina con il formaggio e il tonno. Spalmare il pane da entrambi i lati. aggiungete le fettine di pomodoro tagliate sottili e la lattuga. Formate un sandwich. Potete anche sostituire il tonno con del prosciutto cotto o magari delle fettine di tacchino arrosto. Un pranzo fresco e leggero. 🙂

Lascia un tuo commento

Che goduria…perfetto per un pic-nic sui prati!!
Camy

IsabelC. ha detto:

Molto fresco ed estivo! Da provare

renata ha detto:

Uno a me dolce Rosy
Un bacione cara!!!!!!!!buon 1 Maggio!!!!!!!

La pasticciona ha detto:

ricetta deliziosa buon 1 maggio, ciao

Bianca Neve ha detto:

A me piaccino tantissimo questi piatti freschi, li faccio spesso. Il tuo è bellissimo! Un abbraccio.

Ilaria ha detto:

Molto meglio un sandwich preparato in casa piuttosto di quelli che si comprano al bar. Non c’è proprio paragone… è una vittoria a man basse! 😀
Buon 1° maggio!

Giulia Antonella ha detto:

Ottimo! adoro il pane integrale! e questo sandwich mi ispira molto! buon 1° maggio
anto