Frullato melone e vaniglia
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Anonymous
Tanto caldoooo 🙂 Voglia di mare e vacanze.. in attesa di tutto questo mi assaporo un delizioso frullato 😀 sano e nutriente!
Ingredienti:
2 yogurt alla vaniglia (da 125ml)
300g di melone cantalupo
Zucchero o miele (facoltativo)
Procedimento:
Pulire il melone e tagliarlo a cubetti. Ridurre a “crema” con l’utilizzo di un frullatore. Aggiungere poi lo yogurt e lo zucchero (io sinceramente non l’ho messo perchè la frutta era matura e dolce). Azionare fino a che si amalgama bene e versare in una bicchiere (per me milkshake di poloplast ) con cannuccia. Io prima di consumarlo l’ho lasciato riposare 30min nel freezer ma potete consumarlo anche subito!
Ottimo anche da preparare per la merenda dei bambini 🙂
