Insalata fredda di orzo perlato

Insalata fredda di orzo perlato
Insalata fredda di orzo perlato 5 1 Anonymous

Eh si amiche è ora delle INSALATE! 🙂 Inizio a gradire molto i piatti freddi, che posso preparare anche la sera prima 🙂 Sono freschi, veloci e molto salutari..e il chè non guasta! 😛

Ingredienti:
250g di orzo perlato
1 scatoletta di tonno grande
2 pomodori
una manciata di piselli
provola a cubetti
wrustel o prosciutto cotto a cubetti

Procedimento:
Sciacquate bene l’orzo e mettetelo in una pentola con acqua fredda. Fare cuocere per 25min (o il tempo indicato sulla vostra confezione). Circa 5 minuiti prima che la cottura sia ultimata salatelo. Scolatelo e bloccate la cottura mettendolo in acqua fredda. Tagliate i pomodori a cubetti privandoli dei semi interni. Sbollentate i piselli. A questo punto prepariamo la nostra insalata mischiando tutti gli ingredienti e mettiamo in frigo 🙂

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Pippi ha detto:

che buoni questi piatti..sanno d’estate..

Simo ha detto:

Grazie mille per la ricetta, per favore ricordati di mettere anche il link a Enjoy!
In bocca al lupo….
Buona serata!

La pasticciona ha detto:

buona pasqua , ciao

renata ha detto:

BUONA PASQUA TESORO!!!!!!!!!!!

Caia ha detto:

Deliziosa, ricetta segnata!
Tanti auguri di buona pasqua 🙂
Un abbraccio

Caia ha detto:

Ricetta segnata, é troppo invitante!
Tanti auguri di buona pasqua…
Un abbraccio 🙂

Ilaria ha detto:

Ciao Rosy!! Eccomi qui a contraccambiare la tua graditissima visita. Adesso mi vado a sbirciare un bel po’ di ricette… cominciando proprio da questo bel piatto primaverile.
A presto e ancora tantissimi Auguri!!

Lory B. ha detto:

Ciao!!!! Piacere di conoscerti!!!
Piatto veloce, buonissimo e sano, più di così!!!!
Mi sono unita ai tuoi sostenitori!!
Felice Pasqua e a presto!!!

Artù ha detto:

È vero con i primi caldi si ha voglia di piatti colorati e freschi!

Ti auguro una felice Pasqua!

Flò ha detto:

Dai quella l’idea al posto del riso…e poi con la mia pentola a pressione ci metto un attimo!! Mi piace.
Buona Pasqua.

Il blog di Ivana ha detto:

a me piace molto l’orzo, bell’idea. Ciao, buona Pasqua.

Le Ricette di Tina ha detto:

grazie per il post adoro l’orzo!!

Buona Pasqua tesoro a te e famiglia!!ciaoo un bacione

…OH grazie, questa ricettina con l’orzo mi cade a fagiuolo:-)) Ho un sacchetto d’orzo da smaltire!!!Buona Pasquissima!!

Giovanna ha detto:

un risotto deliziosooooo domani passo per gli auguriiiiiii per favore leva la parola chiave viene da impazzire

renata ha detto:

Che splendore…profuma d’Estate
Grazie Rosy!!!!!! BUONO L’ORZO!!!!!!!